Uống trà tâm sen mỗi ngày có tốt không?
Tim sen là mầm của hạt sen, chính là phần mầm nhỏ, có màu xanh và mọc ở giữa hạt sen già. Tim sen có chứa các hoạt chất gồm asparagin và các alkaloid như nelumbin, nuciferin, liensinin. Nuciferin có tác dụng kéo dài giấc ngủ. Nhưng câu hỏi đặt ra là “Uống trà tim…