Hoa sen là loài hoa tượng trưng cho cho sự thanh khiết, nó đem đến sự tịnh tâm trong tâm hồn mỗi người. Hoa sen thường được sử dụng để làm trang trí. Và được dùng để ướp trà tạo nên các loại trà hảo hạng. Ngoài ra, loại hoa đặc biệt này còn được chiết xuất làm tinh dầu. Với những cải cách về thiết bị, việc điều chế tinh dầu ngày càng rộng rãi và thuận tiện hơn. Mỗi loại tinh dầu đều có những nét riêng, và tinh dầu hoa sen của thế. Cùng sendaiviet tìm hiểu nhé.
MỤC LỤC
1. Tinh dầu hoa sen nguyên chất là gì?
Tinh dầu hoa sen nguyên chất là loại tinh dầu được lấy từ cánh sen thông qua quá trình chiết xuất hơi nước. Đây là loại tinh dầu nằm trong những loại tinh dầu đắt tiền trên thế giới bởi nguồn nguyên liệu ít và cả việc khai thác rất cầu kỳ, công phu.
Tinh dầu hoa sen được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da như dầu massage, xà phòng tắm, sữa dưỡng thể và liệu pháp mùi hương. Sản phẩm này là sự hòa quyện hương thơm của hoa và đất. Tác dụng thư giãn của tinh dầu sen làm tăng cảm giác thư thái và yên bình.
2. Tinh dầu hoa sen có tác dụng gì?
2.1 Tinh dầu hoa sen giúp giảm căng thẳng hiệu quả
Trong thời buổi hiện nay hiện tượng stress, căng thẳng luôn là vấn đề mà bất kì ai cũng dễ bị mắc phải. Có nhiều nguyên nhân được xem là yếu tố dẫn đến các vấn đề nêu trên. Các dấu hiệu liên quan cũng làm ảnh hưởng khá nhiều đến sinh hoạt hằng ngày, thậm chí là tâm sinh lý của con người.
Để giải tỏa căng thẳng, giảm stress nhanh chóng, hiệu quả nhưng vẫn tiết kiệm thời gian và kinh tế bạn nên sử dụng tinh dầu hoa sen nguyên chất. Các hợp chất 1,8-cineole, terpinen-4-ol và linalool có trong dầu sẽ có tác dụng tốt trong hỗ trợ cho tinh thần của bạn. Đồng thời, hệ thần kinh và một số cơ quan khác cũng được xoa dịu và thư giãn khi bạn sử dụng loại tinh dầu này.
Bạn có thể nhỏ vài giọt vào bồn tắm rồi ngâm mình thư giãn hoặc sử dụng máy khuếch tán để trong phòng cũng sẽ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả.
2.2 Tinh dầu hoa sen giúp chăm sóc da của bạn
Da là cơ quan tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với môi trường bên ngoài. Bên cạnh đó, da cũng bị tác động bởi một số yếu tố khác như stress, dị ứng,… khiến cho da trở nên kém thẩm mỹ và gây mất vẻ tự tin vốn có của phụ nữ.Nhiều chuyên gia làm đẹp đã đưa ra các giải pháp cho da với tinh dầu hoa sen. Nguyên nhân là do tinh dầu loại này có khả năng nuôi dưỡng da cao. Vậy nên đây không chỉ quý giá về hương thơm đặc trưng mà còn đặc biệt hơn về tính trị liệu của nó trong một số phương pháp dưỡng da. Để chăm sóc da hiệu quả từ tinh dầu này, bạn chỉ cần thêm vài giọt tinh dầu vào kem dưỡng da hoặc một số nguyên liệu dưỡng da khác sẽ có tác dụng cải thiện sắc tố da, đồng thời nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
2.3 Giúp bạn thư giản đầu óc
Việc thực hành thiền định mỗi ngày có thể có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu tập luyện bộ môn này, bạn sẽ cảm thấy khó khăn khi thực hiện.
Khi tập trung vào hơi thở, mùi hương thanh khiết từ hoa sen sẽ tạo điều kiện cho quá trình thở sâu và bình tĩnh lại tâm trí để bạn có thể tĩnh tâm và đạt “trạng thái thiền định” trong vòng vài giây.
Mùi hương của sen cũng giúp tập trung vào hơi thở trong một thời gian dài. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không khuếch tán dầu ở không gian quá chật hẹp mà nên chọn một môi trường thông thoáng và rộng rãi.
2.4 Giúp ổn định huyết áp
Ổn định huyết áp là một trong những công dụng tinh dầu hoa sen. Tăng huyết áp là tình trạng máu của bạn gây quá nhiều áp lực lên thành động mạch một cách nhất quán. Tăng huyết áp thường có dấu hiệu không rõ ràng và có nguy cơ dẫn đến các vấn đề sức khoẻ khác như suy tim, đột quỵ và suy thận.
Khi bị tăng huyết áp bạn có thể dùng tinh dầu hoa sen để giảm các biến chứng nêu trên. Theo các chuyên gia, những hợp chất đến từ tinh dầu chiết xuất từ hoa sen sẽ thẩm thấu qua da và làm thư giãn các mạch máu, giúp đẩy lùi vấn đề tăng huyết áp.
Sau 1 buổi tập thể thao, bạn hãy nhẹ nhàng xoa bóp cơ thể với tinh dầu hoa sen. Cách dùng là pha loãng 1 giọt hoa sen trong 2 muỗng canh dầu dừa và dùng massage có thể hỗ trợ hạ huyết áp, đồng thời giữ ẩm cho da.
2.5 Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ
Nhiều người đang gặp các vấn đề về giấc ngủ như rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, ngủ trằn trọc. Thêm vào đó, thói quen sử dụng các phương tiện thông minh như điện thoại, màn hình máy tính và các thiết bị khác làm ngăn chặn việc sản xuất chất melatonin của não bộ khiến bạn càng khó đi vào giấc ngủ.
Bên cạnh các loại tinh dầu hỗ trợ cho giấc ngủ quen thuộc như tinh dầu hoa cúc, tinh dầu oải hương, tinh dầu sả chanh thì tinh dầu hoa sen cũng mang đến tác dụng tương tự. Mùi hương thơm của hoa sen sẽ làm giảm bớt cảm giác lo lắng trong đêm để cơ thể cũng như tâm trí thư giãn, nghỉ ngơi.Cách sử dụng, bạn chỉ cần trộn đều 1 giọt dầu sen với 3 – 4 giọt tinh dầu oải hương và 2 muỗng dầu hạt nho hay dầu hạnh nhân, sau đó massage hỗn hợp này lên chân trước khi đi ngủ.
2.6 Giúp điều trị mụn hiệu quả
Dấu hiệu xuất hiện các nốt mụn trên da mặt luôn gây khó chịu cho bất kỳ chị em phụ nữ nào. Với các đặc tính làm se khít lỗ chân lông, kháng khuẩn và chống viêm đã giúp cho tinh dầu hoa sen mang lại lợi ích lớn trong việc điều trị các nốt mụn viêm.
Để điều trị các nốt mụn thường xuất hiện trên da, bạn hãy pha loãng 1 hoặc 2 giọt tinh dầu chiết xuất từ hoa sen trong 2 muỗng dầu jojoba. Sau đó, thoa một lớp mỏng hỗn hợp dầu này lên vùng da bị mụn đỏ vào buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn nên áp dụng phương pháp này một thời gian sẽ thấy kết quả như mong muốn.
3. Một số công thức sử dụng tinh dầu hoa sen
- Dùng làm dầu massage
Hoà tan 1-2 giọt tinh dầu với dầu nền rồi xoa nhẹ lên toàn thân. Khi massage tinh dầu sẽ thẩm thấu vào da làm phục hồi và tái tạo các tế bào da, làm da mềm mại, mịn màng, tươi sang. Khi massage tinh dầu còn tạo cảm giác sảng khoái, giảm stress, giúp con người lấy lại thăng bằng sau những giờ làm việc mệt mỏi.
- Dùng xông phòng
Vài giọt tinh dầu hoa sen trong máy xông tinh dầu làm tinh thần khoan khoái, dễ chịu. Nhiều người có thói quen để một bát nước có pha vài giọt tinh dầu trong phòng ngủ, đốt nóng bát nước, hơi nước lan tỏa khắp phòng, mang theo hương thơm của hoa cỏ thiên nhiên.
- Dưỡng ẩm cho da
Tinh dầu hoa sen có độ đậm đặc cao, giúp dưỡng ẩm cho làn da khô thêm mịn màng, mềm mại. Bạn có thể pha 5 giọt tinh dầu và 15 giọt dầu hạnh nhân và massage lên toàn bộ khuôn mặt và cơ thể. Sau 30 phút bạn rửa mặt và tắm toàn cơ thể. Làm theo công thức này 2 lần một tuần sẽ giúp làn da kho của bạn trở nên mềm ẩm hơn.
- Sử dụng làm chậm hiện tượng bạc tóc sớm, giúp tóc mềm mượt
Thực tế cho thấy tinh dầu hoa sen có công dụng giúp tóc bạc sớm đen trở lại nhờ tăng cường các sắc tố đen trên sợi tóc. Bạn có thể pha tinh dầu hoa sen vào nước gội đầu. Sau khi gội đầu bạn lấy khoảng 5 giọt tinh dầu vuốt lên tóc và massege nhẹ nhàng phần chân tóc. Sử dụng đều đặn như vậy sẽ giúp bạn sớm có mái tóc đen mượt trở lại.
4. Một số điều bạn cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa sen
- Điều đầu tiên cần ghi nhớ là tinh dầu phải được pha loãng trước khi thoa lên da.
- Không được uống hay thoa trực tiếp lên vết thương hở.
- Bảo quản tinh dầu ở nơi khô thoáng và tránh ánh sáng mặt trời.
- Để xa tầm tay của trẻ em và các loại vật nuôi trong nhà.
- Đối với phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 3 tuổi và người điều trị bệnh cần thông qua ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Qua bài viết này, chúng ta đã tìm hiểu và biết những công dụng mà tinh dầu hoa sen mang lại. Với những giá trị đó, Sen Đại Việt hy vọng bạn sẽ sử dụng loại tinh dầu này hiệu quả để mang lại cho cuộc sống của bạn nhiều giá trị hơn.
>>> Có thể bạn quan tâm: Tác Dụng Của Lá Sen Là Gì? Những Điều Bạn Cần Biết
Sen Đại Việt – Sen của Người Việt
